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lunes, 23 de junio de 2014

Propiedades medicinales de té de manzana

manzanateLa manzana es una de las frutas más sanas por sus cualidades nutritivas pero también por sus propiedades medicinales. Una de las formas de aprovechar sus beneficios es bebiendo te de manzana. 

El té de manzana aporta nutrientes al cuerpo como:
-Vitamina A,
-Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina C
-Vitamina E
- Fósforo
-Hierro
-Potasio
Las propiedades medicinales del té de manzana son:
-ayuda a combatir el estreñimiento por tener cualidades laxantes suaves
-ayuda a reducir el nivel de colesterol
-ayuda a bajar la fiebre
-es efectiva para tratar la hipertensión y la diabetes
-ayuda a prevenir catarros
-ayuda a calmar la ansiedad y los nervios
-es eficaz para tratar los malestares asociados a la ansiedad al dejar el tabaco
-es un excelente relajante muscular
-ayuda a bajar de peso
-favorece la desintoxicación del cuerpo
-mejora la memoria
Para elaborar el té de manzana se necesita la cascara de 2 o 3 manzanas rojas, 1 litro de agua y un poco de edulcorante.
Se coloca en un recipiente las cascaras y el edulcorante y se le agrega el agua se pone al fuego hasta que hierve. Luego se saca del fuego y se deja reposar 15 minutos. Después de este tiempo se retira las cascara y ya está listo para beber es importante Es importante que las manzanas que se usen para realizar el té sean orgánicas o se conozca su origen, para evitar que tengan restos de pesticidas o químicos que suelen estar en las cascara.


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